Durée : 2 jours (14h) + 15 h de pratique individuelle
Tarif : 320 €
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Prérequis : Aucun
Le massage sonore aux bols tibétains a pour but de rétablir la bonne circulation de l’énergie dans les différents chakras, de rééquilibrer le corps et l’esprit.
Pour cela les bols sont placés sur différents points énergétiques du corps et ils chantent afin de libérer des ondes qui entrent directement en vibration avec nos liquides (eau, lymphe, circulation sanguine) et nos cellules. Cette pratique permet d’atteindre un niveau de relaxation profond. Ce massage se pratique habillé et sur table.
Une heure de massage équivaut à 10 nuits de sommeil réparateur. Les bols agissent sur les cellules du corps, les articulations et les muscles. Ils libèrent l’hormone du plaisir et du sommeil.
Ce massage est recommandé pour :
- les douleurs musculaires et articulaires
- Les maux de tête et migraines
- Les troubles du sommeil
- Les douleurs digestives
- Le stress
- La constipation chronique
- L’arthrose, la fibromyalgie, polyarthrite
De plus à long terme, cela augmente les défenses immunitaires. Les ondes reproduisant les mouvements cellulaires en font également un anti-vieillissement cellulaire naturel.
Programme :
- Histoire et origine des Bols – Composition
- Bienfaits et interactions sur le corps
- Exercices d’ancrage
- Apprentissage et manipulations des bols
- Définition des chakras et leur fonction
- Pratique du pendule
- Réalisation d’un massage sonore aux bols tibétains d’une durée d’1h
- Médiation
Un support de cours est remis pendant le stage ainsi que le tableau d’entraînement de 15h.
Formation en petit groupe : 6 stagiaires max
Des bols seront proposés à la vente sous réservation.